调整关于 Flashback 模组的说明

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     打包的基础模组包包括：
 
     - [Iris](https://modrinth.com/mod/iris) 和 [Complementary Shader](https://modrinth.com/shader/complementary-reimagined)：如果你喜欢比较细致的游戏画面，可以在视觉设置中打开光影包，会有更好看的游戏画面。
-    - [Flashback](https://modrinth.com/mod/flashback)：我配置了自动录制回放 + 语音回放。你可以在之后回顾游戏流程，也可以把录像文件上传到群里，让有想法的人做一点好玩的回顾视频等。
+    - [Flashback](https://modrinth.com/mod/flashback)：如果你启用了录像，你可以在之后回顾游戏流程，也可以把录像文件上传到群里，让有想法的人做一点好玩的回顾视频等。具体的录像配置，请阅读下文「配置录像模组」部分。
 
     以及其他一些工具型等的模组，你可以在安装后查看模组列表，并配置你想要的模组。你也可以在 [代码仓库](https://gitea.service.jazzwhom.top/Passthem/pt-minecraft-modpack/src/branch/main/client) 查阅整合包中存在的模组。
 
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 如果你在游戏中需要更改配置，则在游戏中按下 `V` 键。
 
+#### 配置录像模组
+
+!!! danger "注意力！！！！1111"
+
+    录像模组是选配的，你不一定要启用它。有可能在一些情况下，生成的录像会非常非常大，如果你不想录像，请忽略此项目。但是，如果你下载了 v1.0.0 版本的整合包，你仍然需要参考这一章节来关闭自动录像等功能。
+
+在主菜单点击**模组**，然后在列表里找到 Flashback 并配置。
+
+在录像控制菜单，可以设置是否自动开始录像。
+
+在录制菜单，可以选择是否录制 SimpleVoiceChat 语音，以及其他的一些辅助信息。
+
+如果你决定录像，我比较推荐的配置是：
+
+- 打开自动录像（除非你记得住在每次进入游戏时，按下 `Esc` 然后手动开始录像）
+- 关闭快速保存。在快速保存窗口，你可以查看保存的录像的一些信息。
+- 第一人称更新为 60/秒，这可以让第一人称的录像不会看起来很假。
+- 录制语音聊天设置为开。
+
 #### 加入游戏
 
 到时候在群内会公开游戏的地址。在游戏主菜单点击**多人游戏**，点击**添加服务器**，服务器名称可以随便写。在服务器地址一栏，粘贴游戏的地址，不要带多余空格。然后，点击完成。